Friday!

Bodybalance & MRL i onsdagskväll.
Torsdagen började med Kettlebells, följt av promenix i Fontin, ett pass Bodybalance på sjukhuset & avslutades med jobb till stängning.
Lite sovmorgon & en bamsestor frukost på det, för strax bär det av mot gymmet igen för lite TRX innan det är dags för jobb.

cheaper than therapy

Höst, go musik, skogspromenad med vovven.

/maria

:*

cool, calm, collected

Morgonens sysslor, check! 

Det blev ett riktigt skönt morgonpass. Mycket välbehövligt för att mjuka upp min stela kropp från gårdagens träning. Därefter massa god lunch & massage med Josse.

18.50 i eftermiddag väntar ytterligare ett pass Bodybalance. Funderar även på att joina Julia & Jesper & testa på MRL-passet efteråt.

Men fram tills dess; vila, äta & promenera med Nicole <3

/maria

good morning

5.00 upp & hoppa för att börja jobba 6.30. Sedan 9.30 ett pass Bodybalance.

Christoffer slog & sparkade nog mer på mina underarmar än på mitsarna.. :@

Så jag är brutalt skakig i händerna efter gårdagens boxpass. Känns som om jag fått någon lurig nervskada.

Blir riktigt spännande att se hur denna dagen slutar...

/maria

Free day!

• morgonmys & frukost i lugn & ro.
• lunch & plugga lite koreografi.
• mellis & promenad med vovven.
• senare ikväll, pump&box. <3

/Maria

ny design på G!

vi behöver nytt, ny inspiration, nya rutiner och därför ny design inom kort!

Puuuuuuuussspuuuussspusspusspuss - Glad tjej!

/ Evelina

mååååndag & nya tag!

NU FÅR DET VA NOG!

vi kör igen!

Ätit, tränat och sovit löjligt dåligt = gått upp mkt i vikt.. 

Dags att göra något åt det på riktigt!

Eve fixar om vår blogg, så nu minsann..finare, bättre! (Inom väldigt kort iaf ^^) Vi gör om vår Endorfinjaktresa på nytt. Från början! 

Och jag är mer motiverad än jag varit på vääääldigt länge!!

(kan vara en del av ångesten sen gårdagens frosseri som talar, men det kvittar.. motivation som motivation!)

Idag: 

• Massage, morgonkaffe
• Cirkelträning & indoor walking
• Frukost
• Promenad med vovven
• Lunch
• Dusch, planering, återhämtning
• Middag
• Nu, dags att bege sig mot kvällens jobb!

Känns bra! Väldigt bra!

/Maria