Träna Bodybalance, stretcha & eventuellt ta en promenad med vovven om det kan sluta ösa ner regn utanför...
Därefter bär det av mot gymmet för att sola & sedan jobba <3
Dagens matplanering:
Lunch: tonfisksallad
Middag: kalkonsallad
Kvällssnacks: morötter & fruktsallad
"I'm busy getting stronger"?.
SvaraRaderaTyvärr, tejen. Du lever på sallad och magert protein. Svältkost delux och du lär förbli smal och skranglig och aldrig bli vältränad.
Hoppas att du i framtiden tar dig ur svältkostens träsk och förstår att man behöver äta mat och inte bara vatten för att få den kroppen du vill ha. Tjejerna på de inspirationsilderna du lägger upp kan jag garantera äter annat än bara sallad och tonfisk.
Lycka till.