jag äter dåligtjag tränar dåligt
& vi har redan fått vårt MVG på bloggen för längesedan...
så funderar på varför jag fortsätter?!
blev jobb & massa ätandes, sedan hem & massa ätandes, sedan förbereda lite inför min & Eves studentmottagning, sedan mer ätandes ...
Nu har man väl ångest som vanligt ... Ny dag & nya tag imon igen?
Men så kan jag ju inte hålla på att säga varje dag ..
Jag brukar köra en dag i veckan då jag släpper tyglarna lite gällande maten. Lättare att inte go bananas helt plötsligt mitt i veckan då. Läste i en löpartidning om en fd elitidrottare som sa att det som gör skillnaden mellan en bra idrottare och den bästa idrottaren är hur man tar motgångar. Man kommer alltid ha svackor, det gäller bara att kunna hantera dem och inte se det som ett nederlag.
SvaraRadera