Good girl, har fått gjort en hel del:
- rensat rummet
- tränat Bodybalance
- handlat
- jobbat
- ätit bra!
Dagens mat:
Frukost: 2 kokta ägg, 2 dl havregryn med mjölk & kanel, 3 matskedar linfrön&solrosfrön, kaffe, grönt te
Lunch: tonfisksallad
Middag: kalkonsallad med massa frön
Mellanmål: banan, morötter, stor latte
Kvällsmål: banan, nötter, grönt te
Dagens träning:
Bodybalance (med lite extra stretch)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar