Det är mycket nu, det spelade ingen roll att jag fick mer sömn inatt.. det är bara sååå mkt..
Jag mår kasst när det blir så här..
Lösning:
Sjukskriva mig från skolan, försöka äta rätt igen, träna mer, sov & vila ordentligt, fokusera på saker som är roliga & som får mig att må bra (Bodybalance atm), eventuellt ut och gå med vovven också.. för det var på tok för längesedan nu..
Får försöka ta en dag i sänder helt enkelt, men alla deadlines i skolan stressar skiten ur mig...
Evelina sa en bra sak igår som fastnade:
"Det är lika bra att hoppa över skolan de dagar du känner att du kommer prestera lika bra som om du inte vore där.."
Så min dag idag har än så länge varit och ska fortsätta vara precis som jag vill ha den:
8.00 Fukost
9.00 Teama ett Bodybalancepass med Frida
10.30 Lite rygg & biceps, första gången på görlänge som jag styrketränade, & vad jag saknat det!!
11.30 Handla & fylla kylen med bra mat igen
12.00 Lunch
13.00 Vila, ut & traska med vovven, hjälpa mormor med islandshästarna
15.00 Mellanmål
16.00 Till Sportlife centrum & kika på Stinas danspass
17.30 Middag
18.00 Provstå i receptionen på Sportlife Rollsbo tillsammans med Anneli
20.30 Kvällsmål
22.15 Hem och sova! <3
/Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar