6.30 power walk
7.30 frukost - havregrynsgröt med solrosfrön, linfrön, kanel, mjölk, 2 ägg, kaffe
8.30 cykel till gymmet
9.00 bodybalance
10.30 mellis - hallon/vanilj-proteindrink + sola & plugga på yttern
12.00 tåg till skolan
12.30 fika - 2 st. grekiska honungsyoghurtar från espresso house & plugga vid kanalen
13.00 kemiprov (gick askasst..)
14.42 tåget hem
14.30 lunch - makrill, ägg, majonnäs, solrosfrön, broccoli, spenat
15.00 sola
16.30 mellis - banan, vattenmelon, grönt te
17.30 cykla till gymmet
18.15 TRX (ska testa för första gången)
19.30 middag - (än så länge oklart)
<3 sportlifes proteindrinkar <3
(hallon/vanilj)
(hallon/vanilj)
mer plugg & fika .. överkomligt lxm ^^
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar