Fokus-kondition!

Tanken var att ta en morgonpromenix före frukost med Yohanna & Nicole, men istället frågar Kattis igår om jag hade möjlighet att lite akut hoppa in och köra ett cykelpass på morgonen. Sure! Visst! Klart jag hjälper till! Ehm.. vänta lite nu?! Cykel?! Jag är inte cykelinstruktör? Jag har inte ens gått på ett spinningpass på flera månader... Okaaaajj..let's fake it!
Så 45 min cykel blev det till slut! Och direkt efter det - ladda om & tagga till inför 45 min indoor walking.
Det gick bättre än vad jag trodde men satan vad mina ben är trötta nu!