Igår tog jag det lugnt verkligen heeeela dagen. Bara myste, åt & kollade film med Jonas. Imorse blev det dessutom sovmorgon till 9.30. Görskönt! Upp & fixa mig i lugn & ro, äta frukost, dricka kaffe i lugn & ro, vila lite.. därefter försöka tagga igång till lite förmiddagsträning, vilket var lättare sagt än gjort då kroppen fortfarande är lite svag & klen efter förkylningen.
12.15 sedan; indoor walking på Sportlife Centrum. Ett himla gött & taggat gäng, så himla härligt att se! Så nu efteråt är man lite mer energifylld men samtidigt fick jag dock lite mer ont i halsen.. aoouch!
På tal om annat. Det här med regelbundna måltider (frukost,lunch&middag) fungerar hittills väldigt bra. Det har naturligtvis varit mycket lättare nu när man varit sjuk och ledig samt när Jonas har ätit på samma tider.
Sedan så är jag väl medveten om att det blir svårare när man jobbar eller har mycket annat runt omkring sig. Då är det enbart planering som hjälper för min del, och för att kunna planera så vet jag att jag behöver lägga ner lite mer tid & energi, vilket jag känner att jag för tillfälligt har - då jag som sagt halverat mina arbetstider.
Så just nu känns det hoppfullt, & jag gillar hoppfullt!! ^^
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar