Okej. Det var lite tufft att inte äta frukost förrän klockan 11, då jag som sagt klev upp redan klockan 5. Men efter 2 stora koppar kaffe & två stora glas vatten gick hungern över.
Bodybalanceklassen gick helt okej, och jag kan ju säga att frukosten var sjukt mycket godare efteråt!
Det blev en bamsestor proteinshake gjord på;
- 5 dl lättmjölk
- 1 dl proteinpulver
- 1 dl blåbär
- 2 dl hallon
- 1 banan
Btw, jag tyckte mig skymta lite höftben på mig själv igen imorse.. så det känns som om det inte bara känns i kroppen nu, utan att det även börjar så smått synas lite på utsidan, vilket känns otroligt bra!
Allltså; 3 måltider, en kl.11, en kl. 15 & en kl.19 (cirka). Det är den fortsatta planen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar