fredag 18 januari 2013

Recovery-torsdag



Gårdagen bestod alltså av ett morgonpass Bodybalance, följt av en kylig vinterpromenix med Sofie, Josse & Louise. Supermysigt!
Därefter bar det av mot gymmet - för relax! Först ut frukost, följt av 30 min i massagefåtöljen med nya fitness & kaffe & slutligen 10 min på vattenmassagebädden. Underbart skönt! Speciellt efter träningsvärken & nackspärren efter onsdagens Bodyjampass.

Hem, äta stor lunch, kolla film & bara mysa hela resterande eftermiddagen & kvällen med Jonas. Perfekt!



.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar