Gårdagen: jobb, TRX, promenix

Som sagt, ca 10 timmars jobbpass, ett kort TRX-pass, följt av en promenad i Fontin med Ida, Jonas & Nicole. Himlans bra dag! Är nöjd med både nattsömn, kost & träning. <3

Gårdagens kost:
9.00 proteinyoghurt med frön, kaffe
12.00 2 kokta ägg, kaffe
14.30 Laxsallad (se bild), grönt te
17.00 Banan, frön, proteinshake, kaffe
21.00 Kycklinggryta


/maria