Fördelar: Nackdelar:
Går ner i vikt Får mindre bröst
Sover bättre & mer regelbundet Blir "beroende" av den goa känslan av att sova bra
Äter god mat som får en att må bra Får stå på sig från omgivningen som inte delar ens synpunkter
Sparar "alkoholpengarna" -
Förintat bakisdagar -
Mår i allmänhet så himla bra -
Har massor av energi Kan trötta ut folk i sin omgivning
Träffar nytt kul folk på gymmet -
Får en snyggare kropp -
Bättre självförtroende -
Bättre självkänsla -
Håller sig friskare -
Finare hy, hår, naglar -
Man skulle kunna ta med tidskrävande som en nackdel, men samtidigt:
"Time you enjoy wasting is not wasted time"
För detta är ju något som jag älskar och mår bra av att göra, så för min del ligger det under kategori Fördelar.
Jag skulle nog kunna fortsätta rabbla fördelar men känner att jag fått med det mesta, och de är betydligt övervägande! Jag älskar min "nya livsstil" och tänker hålla hårt vid den och inte (som jag alltid tidigare gjort) låta mig påverkas av att andra inte tycker samma, inte stöttar eller inte tycker om det av någon annan anledning, för det är ju trots allt mig och min kropp det handlar om.
Jag har fått höra att man ska tänka på kroppen som ett hus.
Fråga dig själv; Hur vill du bo? Hur ser ditt drömboende ut och vilka funktioner ska det ha?
Sedan när du har bestämt dig; Bygg det huset då!
Noggrant och med en bra grund, så att det blir stadigt och inte genom några snabba "quick fix", för då kommer det till slut att rasa.
/Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar