Från att ha mått helt underbart i så många dagar i rad, från att ha känt att precis allt gått bra, och att jag lyckats vända hela min livsstil och fått kontroll på hela min livssituation rörande träning, kost och min hälsa i allmänhet .. blev det idag ett stort "bakslag"...
Jag hade ingen ork till någon morgonpromenad, ingen ork att ta cykeln till träningen, knappt någon energi på förmiddagens Body pump, ingen energi att vara glad och social mot kunderna på jobbet som jag brukar och jag i stort sett åt från att jag gick upp på morgonen tills för 5 minuter sedan ...
Jag är så jäkla besviken på mig själv och vill mest av allt bara krypa ner under täcket och aldrig mer lämna sängen.. fyfasen vad jag är dålig...Hatar att bli påmind om den här känslan.. hade ju nästan glömt bort hur det kändes att ha den här ångesten .. uusch .. :/
Jag hade ingen ork till någon morgonpromenad, ingen ork att ta cykeln till träningen, knappt någon energi på förmiddagens Body pump, ingen energi att vara glad och social mot kunderna på jobbet som jag brukar och jag i stort sett åt från att jag gick upp på morgonen tills för 5 minuter sedan ...
Jag är så jäkla besviken på mig själv och vill mest av allt bara krypa ner under täcket och aldrig mer lämna sängen.. fyfasen vad jag är dålig...Hatar att bli påmind om den här känslan.. hade ju nästan glömt bort hur det kändes att ha den här ångesten .. uusch .. :/
gonatt..
/Maria
sluta se EN dag som ett misslyckande, det kommer aldrig synas eller märkas på dej ändå.
SvaraRaderaOch någongång måste man falla tillbala för att kunna stå upp igen, acceptera de bar.
även om du inte gillar känslan så måste de ibland, typ som i ditt fall en gång i halvåret(?!?!?!?!?!) vara "okej"..
du är den finaste som finns <3
Word på inlägget ovanför. Man måste få lite bakslag ifall man ska kunna uppskatta framgångarna. Du är bäst Miafia<3
SvaraRaderaååhå vad goa ni är, tack så mkt, ni anar inte vad sånt pepp värmer <3
SvaraRadera..men faaan asså.. jäkla skitdag..