Cause I like how it feels

Att äta nyttigt, kan ju i många stunder ses som en uppoffring eftersom godis, dricka, socker och många kolhydrater går bort för att hålla en smartare diet.

Socker suget tar lätt överhanden och att byta ut och ersätta potatis, ris, pasta och bröd är inte helt lätt.
Och självklart har jag inte alltid ätit såhär, jag var egentligen innan vääääärldens sockertorsk.
Kladdkaka, choklad, smågodis, tårtor, chips och alla andra bakelser var ett dagligt intag.

Och i sjävlaverket började det med att jag faktiskt ville gå ner, och forma min kropp.
Men insåg snabbt hur mycket mer det gav mej.

Genom att ta bort socker i de flesta former i din kost, så som bröd, pasta, ris, godis mm. fick jag ett bättre humör under hela dagen, om jag äter bra och med jämna mellanrum blir jag aldrig trött verken före eller efter en måltid utan energin är konstant. Jag är nästan aldrig sugen, och jag blir aldrig äckligt mätt - som jag blev var och varrandag innan..

Dessutom insåg jag att mitt sug efter potatis ris och bröd under en måltid var kroppen rop efter lätt energi.
Jag saknar inte ens smaken av potatis eller ris. För smakar de ens speciellt mycket?
Det jag saknar är någonting att fånga upp såsen med. hehe!

Och det har jag ju lite hittat - broccoli!

Nu njuter jag istället av smakfulla rätter och som godis frukt. Speciellt torkad frukt, som är smakrik och 100 gånger godare än godis.

Men ja visst, självklart blir man sugen ibland. Och då kan de ju vara okej att unna sej, eftersom det är i de långa loppet som skillnaden syns!


/ Evelina