Sofie sa häromdagen att hon är expert på att gå ifrån till exempel ett gruppass och bara ha lyckats stretchat ett ben, dock två gånger ^^ bara för att hon glömmer bort vilket ben som hon har tagit och inte.
Jag tror många som har gått på gruppass kan känna igen sig i detta (jag gör det i alla fall), just för att instruktörerna ofta tar flera stretchövningar om varandra. Dessutom är man ju oftast helt slut efter ett tufft pass, så att hålla fokus ändå till slutet kan vara lurigt ^^
Men jag brukar alltid ta till det enkla knepet att jag knyter upp skosnöret på det benet som jag börjar med. På så vis är det omöjligt att glömma bort vilket ben du har gjort och inte ^^
haha, så wolla! The big-problem löst! ;)
/Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar