alla hjärtans dag

och så; min eftermiddag <3

Bara tagit det lugnt hela eftermiddagen, görskönt!
Tog en powernap efter lunch nummer ett, sedan blev det en andra lunch innan jag tog en sväng in till mormor & morfar för att tjöta lite.
Försökte mig även på att öppna fysikboken...men slog ihop den lika snabbt igen...
Ge mig motivation till att plugga - någon?!

Får la vara duktig på annat håll helt enkelt - tex precis lagat en nyttig middag igen!
och laddar just nu inför kvällens axelpass med lite naturgodis ^^

Efter passet blire dessutom räkor till kvällsmat med mamsen!

fysikbok framme iaf, som synes ^^



Dagens mat:
8.30: apelsin, melon
11.00: fiskgryta, salta nötter
13.30: kanelyoghurt med havregryn, solrosfrön, linfrön
+ havregrynsgröt med mjölk & kanel, kaffe
17.30: stekt ägg x2, skinka, stekta grönsaker, salta nötter
21.00: räkor
Träning:
7.30: indoor walking, 40 min
9.30: rygg&biceps-pass
19.00: cykel, crosstrainer, axelpass


Hoppas ni har en mysig alla hjärtans dag :*

/Maria