lördag 11 februari 2012

förbjuden frukt...

Igår blev det 15 frukter, så jag bestämde mig för att ta en fruktfri dag idag bara för att ^^
Blir en utmaning inser jag nu precis då mamma kom hem nu med en hel kasse full...
stå emot sötsuget...ståå emot!!

Min dag har sett ut följande:
Började med en morgonpromenad med Nicole, följt av frukost och utsläpp av hästarna.
Därefter blev det bodypump med Leon, följt av lite städning och lunch.
Vid 13.00 blev det simning med Jesper och direkt efter det ett zumbapass med Evelina.

Just nu - middag!


Mat:
8.30: yoghurt med solrosfrön&linfrön, 2 ägg, grönt te
11.30: 5 stekta ägg, skinka
16.30 8 stekta ägg, skinka, wokade grönsaker
20.00 vaniljyoghurt med musli
Träning:
morgonpromenad 45 min
bodypump
simning 60 min
zumba

(insåg btw att jag ersatte de 15 frukterna med 15 ägg idag, haha)



/Maria

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar