you go girl

Jag utförde varenda en av mina punkter på dagens planering!

Succé!

Hade totalt glömt bort hur fruktansvärt jobbigt spinning kan vara! Fasiken alltså!

Därefter blev det dusch, fixa mig och smått stressa till tåget 11.00.

Åt en god lunch med Evelina & Mathias innan vår lektion, som jag btw inte kunde koncentrera mig ett dugg på, då jag enbart kunde fokusera på att jag parkerat min bil fel.

Fick som tur var sluta lite tidigare så vi hann med 13.42 tåget!

Heaven!

Hem sedan och plugga, chilla och käka lite innan det bar av till Sportlife Rollsbo.

Ida, Evelina, Jesper & Josse blev ett gott sällskap.

Just nu - tjejkväll! <3

Värmer upp med bodybalance innan bodyjamen lite bah ^^

Dagens lunch (åt dock inte den bakade potatisen, utan bara röran på^^)

Mat:

7.00: 2 ägg, kanelyoghurt med solrosfrön&linfrön, kaffe, äpple

11.30: (Bild ovan) tonfiskröra, stekta morötter, humus, bönor, linser, sallad

16.00: 3 apelsiner, äpple, kanelyoghurt med solrosfrön&linfrön

20.00: apelsin, kycklingspett

Träning:

morgonpromenad                                       

spinning

bodybalance

bodyjam

/Maria