Har riktigt tänkt över detta med min dåliga motivation med allt som har med kost att göra.. Och det jag har kommit fram till är - de känns lika bra att "köra hela vägen", fullt ut med allt! När jag ändå tränar så mycket.
Så slutsats - kör på. Här kommer nu ett ärligt försök från mej med att äta riktigt bra!
Ska börja med att kolla på frukost alternativ,- de ljusa bröden smyger sej på.. jag lovar..
MEN egentligen är det bara att fråga sej själv hur mycket man vill detta?
/ evelina
MEN egentligen är det bara att fråga sej själv hur mycket man vill detta?
Ett val som egentligen inte borde vara svårt, eftersom de inte borde räknas som en förlust att må bättre.
Så you go girl, och en klapp på axeln till mej.
Förhoppningsvis kommer de även rulla in en del kosttips till er även nu med - win win!
Dagens mat blev alltså:
F- havregrynsgröt med kanel
L- knäckemacka med mackrill i tomatsås
M- fläskfile med avokadosallad
K - nygjort/hemmagjord müsli
/ evelina
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar