torsdag 16 februari 2012

chill mode

Efter morgonträningen och frukosten blev det en hel dag av bara slappande...typ ^^
Tog stallet i slow motion, var ute och lufsade i snön med Nicole i lugn och ro, tog en power nap, lagade lunch i slow motion, åt läääänge. Sen var klockan 4 och jag som skulle pluggat fysik idag ... Rackarns vad det ska vara svårt då!!!

Blev träning istället, dagen till ära - ett lugnt bodybalancepass följt av 30 lugna minuter på crosstrainern.

Just nu sitter jag fortfarande och äter på min middag som jag påbörjade för 30 min sen...
haha det går inte fort idag alltså...


lite svett & flås lyckades det trots allt bli ^^

Mat:
9.00 kaffe
11.00 kanelfil med havregryn, linfrön, avokado, apelsin, 2 ägg
14.00 köttfärsgryta (med massa ketchup i... fan ta dig mamma), 2 ägg, grönsaker, rotfrukter, banan
19.00 2 stekta ägg, stekta grönsaker&morötter
Träning:
spinning 40 min
bodybalance
crosstrainer 30 min (lugnt)

/Maria

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar