Home alone - vecka 2, wiihu!
Sitter på organisation och ledarskapslektion och ser framemot kvällens tjejmiddag..igen.. ^^
Denna veckan ska jag försöka fokusera på att äta regelbundet samt fokusera på att träna lagom.
Inte för mycket, samt med variation och ordentligt uppvärming, nedvarvning och stretch.
Jag har faktiskt vilat ordentligt de senaste dagarna så nu borde det vara okej att köra på igen
- med sunt förnuft då så att säga!
Inplanerat än så länge:
Idag: Bodypump och box
Imon: Core och spinning
Torsdag: Bodypump och cardio
Fredag: Cardio
Lördag: Bodypump och cardio
Söndag: Cardio
/Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar