Bara att bita ihop!

                         
Hemma vid halv 3-tiden, då blev det hög musik på och städning - såg ut som en bomb i huset här!
När jag precis var färdig kom Josse & Louise hem, så då blev det kaffe och faktiskt lite plugg.
Middag efter det - FÖR MKT! Usch, fy, fasen, bläääää...Hatar när jag äter mig övermätt. Jag mådde verkligen så kasst efteråt. Trodde jag skulle spy, så var tvungen att gå och lägga mig en stund istället för att plugga lite mer. När jag precis somnat kom jag på att jag lovat att hämta en kompis vid tåget, så var bara att kliva upp och gör't.

Träning efter det som sagt - Bodypump och boxning!
Mådde så fruktansvärt illa på pumpen, visste knappt om jag skulle fortsätta eller gå ut... men jag körde på. Boxen sedan kändes lite bättre, men jag var fortfarande illamående. Borde nog lyssnat och låtit bli, men jag hade verkligen lovat att köra med Leon, Eve & Josse (man tränar i par) så jag kände att det bara var att bita ihop och ställa upp för laget. Dessutom är så himla medveten om att jag skulle fått den brutalaste ångesten om jag låtit bli träningen efter en sådan här överätning...

Men jag överlevde det till slut, utan att behöva avstå från en enda övning. Good feeling!
Nu efteråt sitter jag och Josse här och skakar lite, boxningen var toppenbra träning verkligen! ;)

Mat:
7.00 hemmagjord musli med mjölk, kaffe
11.30 tonfiskröra, humus, stekta morötter, bönor, linser, sallad
16.30 keso-yoghurt med hemmagjord musli, kanel, avokado
Träning:
Bodypump 60 min
Boxning 75 min

/Maria