Gårdagen

Blev ingen fysik..."No shit?! " tänker ni... ;)
Men det blev en väldans massa gott och välbehövligt snack och så lite matlagning på det.
(mest i Maddes fall dock, jag var mest effektiv på nötätarfronten, någon måste ju ta den också lxm)
Hade verkligen en toppenmysig kväll och blev la kvar till ungefär tolv.

<3

Gårdagens mat:
8.00 kaffe
9.00 apelsin x2
11.00 havregrynsgröt med mjölk&kanel, 2 kokta ägg, 2 stekta ägg, stekta gönsaker&skinka
15.00 kanelyoghurt med havregryn&linfrön, banan, morot, stekta grönsaker
17.00 nötter
19.00 fläskfilé, potatisgratäng, sallad
21.00 kaffe

Gårdagens träning:
indoor walking (lugnt pass)
bodypump

/Maria